ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠资源简介:
课程目录
三种呼吸法 学会快速放松.mp4
身体扫描法 学会真正放松身体.mp4
数息法 消除杂念 修复大脑.mp4
正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
声明:本站所有资源均来自于网络。本站不对内容真实性负责,如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠资源简介:
课程目录
三种呼吸法 学会快速放松.mp4
身体扫描法 学会真正放松身体.mp4
数息法 消除杂念 修复大脑.mp4
正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4